天气总是多云晴朗。据说孩子们咳嗽越来越频繁了。我不知道该怎么办。事实上，婴儿的咳嗽不一定是感冒。父母应该尽量不要给婴儿随意吃药。婴儿咳嗽的第一步不是吃药，而是先看看婴儿的舌头。咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在调理方法上完全不同。众所周知，药物分为三种毒性。因此，推荐马宝使用食疗配方最为合适，但应注意区分症状。最主观的辨别方法是看舌苔。

如果宝宝的舌苔是白色的，表示宝宝因风寒咳嗽，宝宝又冷又重，痰薄又白又粘，还有一些鼻塞。在这种情况下，食物应该是温暖的、祛痰的和镇咳的。

如果宝宝的舌苔呈黄、红，说明是风热咳嗽，宝宝内热比较大，咳嗽的痰呈黄色，还稠，总是咳不出来，吞咽时还有有些疼，这就说明要食用一些清肺，化痰止咳的食方。

今天要分享的食物可以不考虑风寒或风热而使用。实践也很简单。陈先生家里的所有婴儿都用这个处方来调节他们的体质。

冰糖炖柠檬做法：

准备好柠檬洗干净，用盐侵泡15分钟后沥干水分，切片。

切片后去籽，不然会有苦味

准备好冰糖，按照比列

柠檬放在蒸蛊后，冰糖洒在柠檬上面

要定时炖12小时以上，注意是隔水炖，不需要加一滴水哦

熬制好了以后，等待冷却好了，就可以放入消毒的玻璃容易保存，家里有咳嗽的宝宝都可以用温水泡来喝，效果很好，没有任何副作用。

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